经管学院举办心理健康教育讲座

2016年5月19日晚，经济与管理学院在江北校区1405教室举办了心理健康教育讲座。我校辅导员、国家二级心理咨询师、国家二级职业指导师纪宏耀副教授主讲。经管学院200余名大一学生参加。

在讲座中，纪老师针对当代大学生的心理特点，重点提出情绪对人的极大影响，用诙谐的语言向同学们讲述了控制情绪的重要性。他讲到：现代人幸福指数的下降，有很大一部分原因是不能很好的控制自己的消极情绪，所以，在人际交往中一定要学会控制自己的情绪，当有不良情绪时要寻找途径发泄出来，以免长此以往下去导致心理崩溃，不仅害了自己，也可能危及其他人的生命财产安全。

在整场讲座中，纪老师结合网络上的有关事件及发生在身边的案例向同学们生动形象地讲述了管理不好自己的情绪会带来怎样的后果。同学们认真聆听，一次次热烈的掌声将讲座推向高潮。

听完讲座后，同学们都深刻地认识到了管理不良情绪的重要性，也明白了心理健康的意义所在。正如纪老师所讲：不良的情绪是恶魔，如果我们不能很好得控制它，它将会给我们带来不可估量的后果。因此，我们要做情绪的主人，调整自己的情绪，做一个健康快乐的人。